BEWEGUNG

 All Rees - fir Gesondheet a Fitness ze gewannen, egal ob präventiv oder rehabilitativ - ass anescht.

Dofir widmen ech mech dir als ausgebilten Pilates- a Réckenschoultrainerin, souwéi Pre- a Postnatal Fitnesstrainerin,
och dengen perséinlechen Erausfuerderungen an Ziler am Sport.

Egal ob's Du dir just Zäit fir dech selwer an däin Kierper huelen wëlls, Haltungsproblemer, Verspanungen oder Bewegungsaschränkungen hues, um Sport interesséiert, schwanger, jonk Mamm, Enseignant oder professionell Sportlerin bass - am Zesummespill vu Yoga, Pilates, Réckentraining a Kierpertherapie kënne mir an enger entspaanter Atmosphär deng individuell Ziler erreechen an däin allgemeng Wuelbefannen stäerken.

Ech freeën mech drop deng Rees mat dir unzefänken! 

SCHLËSSEL PUNKTEN 

• Individuell Eenheeten / Personal Training
• Partner Eenheeten
• Eenheeten a klenge Gruppen (ab 3 Persounen)
• Home-Workouts
• Functional Training
• Training wärend der Schwangerschaft
• Training no der Gebuert
• Mobility Training